皮肤被紫外线照射后，导致黑色素沉着，所以会被晒黑属于正常的现象。
一般情况下，皮肤晒黑后，注意在避免强光照射的基础上，经过正常的皮肤代谢，变黑的皮肤是可以逐渐恢复到原来的肤色。不过恢复时间长短因人而异，如果要快速变白，可以考虑应用美白针治疗，部分人的治疗效果还是比较理想的。
在日常生活中要注意皮肤护理，保持精神愉快，饮食上要多吃富含维生素C的食物，也可以促进皮肤美白。
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