胃火大吃什么食物

胃火大可以吃一些凉性的食物，比如水分比较多的甘甜的水果，像甘蔗、西瓜、雪梨、芡实的都有减轻胃火的作用，但橘子属于性温，胃火重的人不适合吃橘子。

胃火大也可以吃一些清胃火的食物，包括西瓜、苹果、草莓、石榴、豆腐、西红柿等。也可以适当地食用一些性质寒凉的食物，如豆腐、绿豆、苦瓜等。另外要少吃胡椒、桂圆、茴香、牛羊肉、狗肉、韭菜等辛辣温热性的食物。同时要注意戒烟戒酒，还要劳逸结合，适当的多喝水。

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