对于气虚血虚的女性，要很好地补气补血，在日常生活中有许多的汤类可以起到这种作用，其中效果最好的就是四物排骨汤。
四物汤是一个中药方，具有补气活血，补血的功能。排骨具有非常高的营养价值，含有丰富的胶原蛋白，维生素以及铁元素，是补血的佳品。
四物汤和排骨一起结合，炖出的汤不仅味道鲜美，又可以补充一些人体所需的能量，矿物质尤其是铁元素在排骨类含量比较高，对补血效果非常好。排骨含有大量的胶原蛋白，可以提高机体的免疫力和防病能力，调节气血，应该有很好的补气血作用。
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口腔粘膜炎症怎么治疗
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