小腿肌肉萎缩了怎么能恢复

对于小腿肌肉萎缩的恢复分为以下两种情况：

一、废用性肌肉萎缩，可以通过功能锻炼，逐步恢复肌肉萎缩前的状态，比如在走路时，可以患者小腿上绑沙袋。另外，经常可以做弹跳的动作，垫脚尖，练小腿三头肌的力量，随着时间的推移，逐步可以恢复废用性肌萎缩。

二、神经源性肌肉萎缩。如果是神经损伤引起的肌肉萎缩，主要是针对神经的损伤进行治疗，神经损伤恢复以后肌肉萎缩，才可以逐步得到恢复。

另外，平时在萎缩的肌肉部可以适当按摩、热敷来改善局部肌肉的血液循环。

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