心肺功能训练是什么

张民
张民 主任医师 呼吸内科
福州市中医院
三甲

心肺功能训练主要是指进行有氧运动,不仅可以增加运动耐力、减少脂肪、减轻体重,还有保健的作用,比如可以进行篮球、棒球、羽毛球等运动;也可以经常游泳、快走、慢跑、打太极拳、上下楼梯的运动。都可以增加肺活量和心搏出量,加强呼吸肌的力量,提高肺部的弹性,可有效的锻炼心肺功能。

但是要注意控制好运动强度,不要过于剧烈,也不要过于疲劳。长期不运动的人应遵照逐渐增加运动量的方式,只有这样才能减少运动危险性,减少运动伤害,并得到运动的最大益处。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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心室间隔缺损怎么办

心室间隔缺损目前以保守治疗、介入手术治疗和外科手术治疗为主。一般治疗,对于很小的心室间隔缺损,各项辅助检查均未发现心脏房室结构、肺动脉压力、心脏功能有异常,提示室间隔缺损无血流动力学意义时,可不必手术。对于中、重度的心室间隔缺损,可以进行手术治疗。

语音解答 2021-05-19
心室间隔缺损怎么办

肠胃虚弱怎样调理

胃肠虚弱的人往往是胃肠功能紊乱导致,这种情况首先需要适当口服健脾消食的食物,同时要注意饮食调整,饮食一定要做到营养均衡,避免偏食、挑食,防止暴饮暴食,帮助肠道有助于食物营养的吸收,有助于身体健康。如果长期胃肠道虚弱的人,最好要做胃镜和肠镜的检查,明确是否患有器质性的疾病,根据结果再对症治疗。

语音解答 2021-05-19
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甘油三酯3.88严重吗

甘油三酯3.88是高于正常的。正常成人甘油三酯血中水平应该小于1.7毫摩每升。临床上血脂异常包括四种类型:高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白胆固醇血症以及混合性高脂血症。甘油三酯偏高建议在生活方面要注意清淡饮食、少吃油腻的食物,另外可以选择贝特类或者烟酸类调脂药。

语音解答 2021-05-19
甘油三酯3.88严重吗

怀孕前期吃什么东西有营养

怀孕前期建议多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面均衡、科学搭配才对怀孕最好。通过多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类等,其中含有丰富的叶酸,叶酸可以预防胎儿神经管缺陷畸形。另外在怀孕前期要补充足够多的微量元素以及矿物质也有利于受孕。

语音解答 2021-05-19
怀孕前期吃什么东西有营养

胎儿室间隔缺损孩子还能要吗

胎儿出现室间隔缺损是心脏方面疾病的一种,主要也要看缺损的大小决定。如果缺损病情较轻,可以出生后做修补术,孩子可以要。如果心脏方面的疾病过重,将会影响到孩子出生后的生命安全,就建议终止妊娠。也许胎儿还有其它方面的畸形和异常,应该去做产前诊断。

语音解答 2021-05-19
胎儿室间隔缺损孩子还能要吗

怀孕50天咖啡色怎么办

怀孕50天出现咖啡色分泌物,建议孕妇一定要引起重视,但不要过于担心、抑郁和害怕。怀孕50天出现咖啡色分泌物多见于先兆流产,最好到医院完善抽血和B超的检查,了解胚胎发育情况。如果胚胎发育好的情况下,应该给予积极保胎治疗;如果胚胎发育不好或者已经停育,应尽早终止妊娠。

语音解答 2021-05-19
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滑膜炎是什么

滑膜炎是任何原因引起的滑膜炎症的改变,比如创伤、感染、结核、风湿性疾病、退行性疾病等因素。滑膜炎根据发病部位可以分为髋关节滑膜炎、膝关节滑膜炎等。根据发病原因,可分为创伤性滑膜炎、感染性骨膜炎、免疫性滑膜炎等。在临床上较常用的方法分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。

语音解答 2021-05-19
滑膜炎是什么

心室颤动最常见的病因

心室颤动简称室颤,室颤是心源性猝死的常见原因,常见于缺血性心脏病。此外,抗心律失常药物,特别是引起QT间期延长和尖端扭转的药物,严重缺氧、缺血,预激综合征合并房颤与极快的心室率、电击伤等等,亦可以引起心室颤动。

语音解答 2021-05-19
心室颤动最常见的病因

扁平足矫正鞋垫

对于扁平足的治疗,无论发生的原因是什么。原则是早发现,早治疗,对于青少年儿童也是如此。矫正器应用的时候,早期的一些病变采取穿戴扁平足矫正鞋垫具有一定的效果,

语音解答 2020-11-23
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精神分裂症怎么治疗

精神分裂症状从疗程上分为急性期治疗、巩固期治疗和维持治疗。急性期主要目的是控制精神症状,防止精神症状带来继发性损害;巩固期治疗主要目的是防止疾病复燃,帮助患者社会功能恢复;维持期治疗主要目的是防止疾病复发,进一步改善社会功能。在治疗过程中有病人对药物不敏感或者拒绝治疗,可采用物理治疗。

语音解答 2021-05-19
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睡到半夜胸口憋闷疼醒的原因

睡到半夜胸口憋闷、痛醒一般有以下原因:一、如果是中老年人首先要排除冠心病、心绞痛的可能,特别是变异型心绞痛。二、有可能是由于出现心律失常导致,比如各种缓慢性的心律失常或者快速性的心律失常都可以出现类似症状。三、睡到半夜出现胸闷,还有可能是心功能不全引起。

语音解答 2021-05-19
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高血压高血脂可以吃螃蟹吗

高血压、高血脂的患者不建议吃螃蟹。螃蟹中含有蟹黄,具有非常高的胆固醇含量,对于高血压、高血脂患者,需要在治疗性生活方式改善基础之上,给予24小时平稳降压药物治疗。对于高血脂需要给予日常饮食、运动锻炼以及药物服用,以减少心脑血管疾病及其他相关疾病的发生风险。

语音解答 2021-05-19
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臀部酸痛是什么原因引起的

臀部酸痛可由多种原因引起:一、最常见于臀肌筋膜的病变,比如长期负重、久坐、受凉等因素。二、可能是由腰椎疾病引起,比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损等疾病。三、臀部酸痛还可能是由于外伤引起,外伤导致局部软组织的损伤或者肌肉组织产生炎性肿胀,导致酸痛的症状。

语音解答 2021-05-19
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血压收缩压高的原因

收缩压高需要常规进行继发性高血压的筛查,比如慢性肾小球肾炎、多囊肾、糖尿病肾病、肾病综合征或者肾肿瘤。肾上腺疾病、肾动脉狭窄、主动脉缩窄等,都是常见的引起继发性高血压的原因。原发性高血压病因不是很清楚,主要与遗传、环境因素、生活习惯等密切相关。

语音解答 2021-05-19
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脖子痛转头低头抬头都痛的原因

脖子在转头、低头、抬头的时候均疼痛,可能是以下原因:一、见于颈肩部肌肉的劳损性疾病、长期劳累、固定一个姿势不动、受凉等因素。二、可能是颈椎病引起。颈椎病是由于长期劳累、不良生活姿势等因素导致颈椎退变,刺激、压迫到神经引起脖子疼痛。三、脖子痛还有可能是外伤导致的颈椎骨折、脱位引起。四、颈部肿瘤、结核。

语音解答 2021-05-19
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外阴癌肉眼能看出吗

外阴癌是发生在外阴部位的恶性肿瘤,主要表现为外阴部瘙痒、出血或外阴部肿物、溃疡、色素沉着等。外阴癌通过肉眼能够看出来,但是通过肉眼发现外阴病灶以后并不能够确诊,需要做进一步检查。外阴癌的发生和感染人乳头瘤病毒HPV有关,如果感染HPV以后不及时治疗,再加上患者免疫力差,就有可能进一步发展为外阴癌。

语音解答 2021-05-19
外阴癌肉眼能看出吗

孕期便秘严重怎么办

孕期出现便秘严重,建议注意:一、便秘过于严重,而且大便干涩、硬结,可以使用开塞露或者灌肠帮助解大便。二、建议在孕期要注意饮食方面的习惯,多吃新鲜的蔬菜、水果。三、建议孕妇适当运动。只要不是保胎的孕妇,都可以适当进行运动。

语音解答 2021-05-19
孕期便秘严重怎么办

高血压伴有低血钾是什么原因

高血压伴有血钾下降,如果患者是第一次来医院做检查,没有吃过降压药的情况,首先排除有没有继发性高血压,尤其是原发性醛固酮增多症;还有可能是服用药物引起,比如服用利尿剂容易导致血钾下降。另外如果患者近期有大量出汗、呕吐、腹泻,也可能从胃肠道或者通过汗液大量排钾导致低血钾。

语音解答 2021-05-19
高血压伴有低血钾是什么原因

心静不下来快要崩溃是什么原因

心静不下来快要崩溃考虑病理性以及生理性因素。病理性因素考虑心律失常可能;生理性因素包括对于压力无法调整。心律失常治疗方法上可以给予非药物治疗和药物治疗,并积极寻找有无器质性心血管疾病。对于心理方面要对于精神情志的正常活动进行调节,要设法消除紧张、恐惧、忧虑、烦恼、愤怒等不良情绪刺激,保持正常心态。

语音解答 2021-05-19
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膝关节疼痛怎么治疗

一、外伤性膝关节疼痛主要是恢复韧带和膝关节的正常功能。有骨折脱位,需要复位固定。二、膝关节骨关节炎以药物治疗为主,包括非甾体消炎止痛药,严重者需要手术。三、急性化脓性关节炎要大量的抗生素治疗,到后期可以关节切开排脓。四、类风湿性关节炎以药物为主,包括非甾体消炎止痛药。五、痛风性关节炎要抗痛风治疗。

语音解答 2021-05-19
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