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肾虚腰痛吃什么食物

朱子奇医生
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院 三甲
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肾虚腰痛吃什么食物

肾虚腰痛是临床很常见的一种症候,中医认为腰为肾之府,腰部需要肾经的濡养。如果肾精不足,不能濡养腰部,就会出现腰部的酸痛。

因此,腰部酸痛在肾虚是常见的表现,肾虚腰痛同时还会伴有乏力、脱发、尿频、盗汗、多梦、性功能减退等现象。

对于有肾虚腰痛的患者,平时要补充优质的蛋白,多吃绿叶的蔬菜,对身体的健康才会有帮助。可以选择具有补充益气、填精益髓的药物进行泡茶代饮,避免饮酒,可以吃猪肉、鸭肉等食物。

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