中医讲腰为肾之府，腰部需要肾精的濡养，如果肾虚不能濡养腰部就会出现腰部的酸痛，所以腰酸痛是肾虚常见的现象。
肾虚腰痛主要就是表现为腰部的酸痛，还伴有乏力、脱发、发白、尿频、盗汗、多梦、性功能减退等症状。
对肾虚腰痛患者平时要补充优质蛋白、多吃绿叶蔬菜，这样对身体健康才有帮助。可以选择中草药中具有补精益气填髓的药物进行调理，不要饮酒。
如果肾虚以阴虚为主，多吃猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等食物。如果是阳虚为主，多吃牛肉、羊肉、生姜等温性食物。
上一篇
儿童牙龈肿痛的原因
下一篇
