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心脾两虚怎么调理食补

朱子奇医生
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院 三甲
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心脾两虚怎么调理食补

心脾两虚涉及到心和脾两个脏器的病机,所以症状也是由这两个脏腑构成的。

当心和脾都虚的时候,脾虚不能化生气血,心血没有充足的供氧,容易见到心慌、心悸、失眠、乏力。消化系统可以见到食少、腹胀、大便溏稀等,一般舌苔比较淡、脉比较虚弱,女性有月经失调或者月经淋漓不尽等。

对于心脾两虚的患者,日常生活中可以有意识地服用一些含果糖含量比较高的食物,还可以多吃富含维生素C的食物,如各种新鲜的蔬菜、水果、肉类。平时尽量不要喝酒,同时不要吃含有咖啡因的食物,也不要喝浓茶,也可以配合艾灸来治疗。

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