人流后喝豆浆可以起到滋补子宫的效果,因为豆浆是由黄豆压榨,大豆里面含有丰富的大豆异黄酮,可以促进雌性激素的分泌,起到滋补子宫的功效。
除此之外还可以多吃豆制品,比如豆腐、豆皮等,而且制作的方法也是多种多样。也可以喝猪蹄汤或者鲫鱼汤来滋补子宫。猪蹄汤和鲫鱼汤不仅含有丰富的蛋白质,而且味道鲜美,尤其适合人流后的女性。
除了饮食方面,生活要规律,不要过于劳累、不要熬夜、精神上要保持愉悦。
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神经性高血压是真高血压吗
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