手脚心发热是阴虚还是阳虚

手脚心发热属于阴虚，主要是属于肾阴虚，患者手脚心发热称之为五心烦热。还会出现咽干口燥、颧红盗汗以及失眠多梦或其他一些相关的症状。

对于手脚心发热的调理有以下几个方面：

一、可以选用滋补肾阴的药物，比如临床常用的枸杞、山药、黄精、女贞子、墨旱莲来泡水代茶饮，可以起到非常好的缓解手心发热的效果。

二、平时要多吃蔬菜、水果以及黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等。不要吃辛辣、刺激过于油腻的食物。

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