腰肌劳损的治疗方法,首先应该给予适当的休息,可以口服塞来昔布胶囊等消炎镇痛类药以止痛,适当的辅以针灸、推拿以及按摩等治疗。酌情应用氟比洛芬贴膏外贴。
根据情况给予应用小针刀治疗或者内热针治疗,并且建议适当的进行腰背肌功能训练,包括三点支撑式训练、五点支撑式训练等等都是有利于促进康复的。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
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