便秘是指大便的次数减少或者排便不畅、费力、困难、粪便干结、量少。便秘是很常见的症状，是由多种病因引起。
孕妇便秘主要原因是因为孕妇饮食结构的改变。随着孕期延长，胎儿体积增加，局部压迫症状也较为明显，导致便秘或者症状加重。
对于孕妇便秘，建议使用饮食疗法调节。建议多吃蔬菜水果，多吃纤维素含量多的食物，如玉米面、高粱米、小米或者多饮水，饭后适当散步运动。
也可口服渗透型的缓泻剂，如乳果糖，可以润滑肠道。不可使用刺激性的药物或者促动力药物。
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中午睡觉心慌心跳加快咋回事
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