清除黑色牙菌斑的妙招有以下几点:
第一、在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段时间,黑色牙菌斑就会慢慢去除。
第二、用小苏打水和柠檬汁搅拌在一起刷牙。
第三、取食醋口含在口腔中,鼓漱不吐,含一、两分钟再吐,反复几次。
第四、将白帆碾成粉,每次用牙刷沾一沾刷牙,每天两次。
第五、认真有效刷牙,并且配合含氟牙膏,因为氟素可以抑制菌斑的作用,并且学会用牙线,牙线能够清除牙齿邻面的牙菌斑。
第六、最后需要去正规医院口腔科进行超声洁牙,能彻底清除黑色的牙菌斑。
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