补气常用的中药有人参归脾丸、人参健脾丸、参苓白术丸、启脾丸、健脾丸、理中丸、香砂养胃丸、补充益气丸。在使用这些药物之前一定要到中医院找中医医生，由专科的医生辨证后根据实际的病情，针对病因采取相应的药物补气才安全有效。
在用药物调补的同时，生活中可以吃补气的食物进行调理，常用的有牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝、虾、山药等，这些食物对人体来说具有一定的补气作用。
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