有湿气重的人可以吃一些祛湿气的食物来进行调理，比如绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜、白萝卜等。其中，绿豆和薏米性质偏凉，吃太多可能会伤到肾气，要注意适量。
同时在饮食上尽量做到饮食清淡、营养易消化。不吃辛辣刺激、油腻、生冷寒凉的食物。因为这些食物会造成脾胃功能下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气。
同时要多运动加强排汗，通过发汗排出人体的湿气。可以配合艾灸和拔罐来疏通经络去湿。
祛湿的食物有哪些
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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下嘴唇抽筋是什么征兆
下嘴唇抽筋如果病人没有眼睛和口角抽筋，只是单纯的下嘴唇抽筋，这种情况可能是面部痉挛的一种表现，往往是因为劳累、紧张、没有注意休息和着凉引起。面部痉挛抽筋也可能因为脑部神经受到压迫或颅内长的东西引起。抽筋比较厉害，也可能是癫痫发作。
语音解答
2021-05-18
高血压糖尿病能吃蜂王浆吗
高血压、糖尿病患者可以少量吃蜂王浆，晚上睡前半小时食用少量的蜂王浆，经过几个小时肠胃里面的食物被消化的差不多。这时候食用蜂王浆可以减少胃酸对于活性物质的破坏，对降低血糖有一定辅助作用，可以改善睡眠、可以辅助降压、可以滋润神经系统，促进糖尿病人的睡眠。
语音解答
2021-05-18
吃饭出汗是肾虚吗
吃饭出汗并不一定是肾虚的表现，有可能是因为食物过热、吃的速度过快。体质相对比较肥胖的人，吃饭时也容易出汗，经常会大汗淋漓。肾虚会伴有其他的肾虚症状，比如腰膝酸软、容易疲劳、脉象偏弱等。因此吃饭出汗并不一定是肾虚，也有可能是其他原因，甚至是正常的现象。
语音解答
2021-05-18
后槽牙掉了怎么办
后槽牙掉了三个月以后要进行镶牙。镶牙有固定修复和活动修复。活动修复简单、快速、便宜、体积比较大，患者有一定的适应期。固定义齿最大的优点就是接近天然牙、美观舒适、咀嚼功能跟天然牙媲美、造成邻牙损伤，最好运用种植牙。
语音解答
2021-05-18
牙遇冷热疼的原因
牙遇冷、热痛多数是因为牙本质暴露，可以通过脱敏；可能是楔状缺损引起。楔状缺损是因为刷牙方法不当引起来，可以通过脱敏或者是树脂充填的办法解决。可能是高度磨耗引起，可以通过脱敏和树脂充填的办法解决，严重的也需要做根管治疗。
语音解答
2021-05-18
高血压可以吃鸡肉和鸡蛋吗
高血压患者是可以吃鸡肉和鸡蛋的。吃鸡肉和鸡蛋是有讲究的，建议吃去皮的鸡肉，这样可以避免胆固醇过高。对于鸡蛋来说，建议一周吃3到4个蛋黄，对于蛋白来说是不受限制的。对于高血压的控制，以及对心脑肾靶器官功能、器质性损害的预防十分重要。在生活中要注意低盐、低脂饮食，适当运动，避免劳累。
语音解答
2021-05-18
完全性左阻滞很危险吗
完全性左束支传导阻滞通常比较危险。完全性左束支传导阻滞，多见于冠心病、心肌梗死、高血压病、心肌炎、心肌病等患者，极少见于健康人。完全性左束支传导阻滞是室内阻滞的一种，某一束支传导阻滞时，心室的除极首先在正常束支分布的心肌进行。通过心室肌较缓慢的传导，最后使发生束支传导阻滞分布区域的心肌除极。
语音解答
2021-05-18
嘴巴痛怎么办
嘴巴痛建议尽快到口腔科就诊，常见的原因有以下几种：一、外伤引起，需要进行局部的清创缝合治疗。二、炎症引起黏膜炎、黏膜溃疡，需要进行抗炎对症治疗。三、病毒感染。单纯疱疹病毒感染引起疱疹性口腔炎，需要进行抗病毒对症治疗。
语音解答
2021-05-18
嗜酸细胞低是怎么回事
嗜酸细胞又称嗜酸性粒细胞，核为杆形或分叶形。电镜下，胞质内有较发达的高尔基复合体，少量线粒体，有多量糖原颗粒。颗粒分两型，内含组胺酶、芳基硫酸酯酶、磷脂酶、酸性磷酸酶、氰化物和不敏感的过氧化物酶等。嗜酸性粒细胞具有趋化作用、吞噬作用和杀菌的作用。
语音解答
2021-05-18
冒虚汗是什么原因
冒虚汗一般有以下原因：一、西医认为冒虚汗大多是由于体质虚弱、植物神经功能失调等原因导致的，而中医角度认为大部分是由于肾阴虚引起的。二、还有一种现象就是糖尿病病人在服药期间突然出现了出虚汗，应该考虑是低血糖引起的临床表现。三、甲状腺功能亢进时也会出现冒虚汗的现象。
语音解答
2021-05-18
为什么尿液偏红色
尿颜色偏红，可能是进食某些食物或药物，如进食红心火龙果、利福平等药物，可导致尿色偏红。若尿液偏红是由于尿液内不同程度的红细胞增高导致，即为泌尿系出血。可能的原因为泌尿系肿瘤、感染等。可出现于肾、输尿管等部位的出血。
语音解答
2021-05-18
女性突然心慌手抖无力是怎么回事
女性突然心慌、手抖、无力，考虑多种疾病的可能性。首先需要排除低血糖引起的心慌、手抖，可以监测血糖。还需要注意心律失常引起。心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍，导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。
语音解答
2021-05-18
小柴胡治疗风寒感冒还是风热感冒
小柴胡无论是风寒感冒还是风热感冒都具有很好的疗效，只要患者进入到半表半里之证，就可以用小柴胡来治疗。同时不管是风寒还是风热感冒，都要多喝水、多休息、多吃蔬菜和水果，并补充充足的膳食纤维。如果长时间症状没有恢复，就应该去医院做检查。
语音解答
2021-05-18
补气补血吃什么效果好
补气补血最好的方法就是喝四物排骨汤，补血效果是最好的。四物汤是一个中药方，具有补气、活血、补血的功能。排骨具有非常高的营养物质，含有丰富的骨胶原蛋白、维生素以及铁元素，可以提高机体免疫力和防病能力，有很好的补气血作用。
语音解答
2021-05-18
口腔白斑怎么治疗
口腔白斑就是癌前病变。对于口腔白斑首先应该减少病变区域的刺激，如去除过锐的牙尖、治疗咬合创伤、避免进食刺激性的食物，局部涂抹治疗白斑的药物。如白斑出现糜烂、疼痛和质地的变化，建议及时上医院就诊。多吃含铁比较丰富的食物。
语音解答
2021-05-18
胸闷气短呼吸困难心慌失眠怎么回事
胸闷气短、呼吸困难、心慌、失眠多是冠心病、心肌缺血引起心功能不全。胸闷考虑心肌缺血；气短、呼吸困难考虑左心衰竭。呼吸困难常逐步进展，症状由轻到重，为劳力性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸等。心肌缺血时会出现心律失常造成心慌。脑部血管供应不足时会出现乏力、头晕、心慌、运动力量减低、失眠等。
语音解答
2021-05-18
感冒了心率是不是会加快
感冒心率有可能加快。感冒时由于发热等因素可以造成心动过速，心动过速是指每分钟心率超过100次。心动过速分生理性和病理性两种，感冒引起的心动过速属于病理性。病理性的心动过速，常见的有高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰、心肌病等疾病引起的心动过速。
语音解答
2021-05-18
脐动脉血流偏高怎么办
脐动脉血流偏高，也就是S/D大于3的情况，建议多卧床休息。此时子宫内有缺氧的症状，胎儿过于频繁胎动，胎心率加快，需要间断地给予吸氧进行调理。一般规律的治疗经过1到2周左右会明显好转。如果在怀孕晚期，脐动脉血流明显升高，建议定期进行胎心监护。如果有羊水污染、胎儿情况不好的情况，需要立即进行剖宫产术。
语音解答
2021-05-18
