容易拉肚子怎么调理

傅建英
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院
三甲

容易拉肚子多是由于饮食不节和感染因素所造成,要做到以下:

养成良好的生活习惯、饮食习惯和卫生习惯。饭前便后要洗手,以清淡好消化、营养丰富的食物为主。不吃不洁的饮食,不吃辛辣刺激、生冷以及腌制熏制的食物,不吃油炸、油腻的食物,不吃富含硝酸盐、亚硝酸盐的食物。不饮生水,不喝浓茶、咖啡、巧克力,戒烟酒,要锻炼身体、增强体质。

要注意好腹部的保暖,保持良好的心态,不熬夜。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-18
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语音解答 2021-05-18
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语音解答 2021-05-18
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语音解答 2021-05-18
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语音解答 2021-05-18
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食道炎的症状有哪些

食道炎的症状表现有以下:常见的症状有反酸、烧心、胸痛、吞咽痛、吞咽困难等。反流性食道炎的患者因胃内容物反流,还可引起咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘、特发性肺纤维化、声音嘶哑等食道外的表现。食道炎的患者常伴随着腹痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等。

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语音解答 2021-05-18
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