经常有痰是一种临床常见的症状，说明气管黏膜存在炎症，引起黏膜腺体分泌增多，形成浓稠的痰液。
首先考虑慢性咽炎、咽喉反流性疾病引起的可能性较大。可以做电子喉镜检查，看咽喉部情况。也可能是慢性支气管炎导致，天冷的时候症状会加重。
还与生活饮食有关，进食辛辣刺激的食物或者太烫、太甜的食物，还有抽烟、喝酒、熬夜、上火等情况，都可以引起痰多的现象。
所以平时要注意多喝水，少吃辛辣刺激性食物，不熬夜，戒烟、戒酒。适当运动，增强自身免疫力。
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怎样健脾祛湿
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