怀孕初期吃虾可以吗

怀孕初期可以吃虾。虾里面营养成分丰富,含有维生素、优质蛋白质、微量元素等,能够增加孕妇的营养,促进胚胎发育。

但是在怀孕早期,吃虾要注意适量,不要吃太多,一周吃一次到两次就够了;吃虾还要注意自己是否过敏,如果出现过敏的情况,千万不要吃虾;或者曾经有吃虾过敏的女性,建议在孕期也不要吃虾。

同时在孕期建议孕妇要多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面均衡、科学搭配,才对胚胎发育最好。

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