手术后吃什么补气血最快最好

中医认为，气血是维持身体正常功能的基础，手术后气血不足的现象非常常见，中医称为气血亏虚。主要表现为脸色发黄、疲乏、头晕失眠、精神差、没有食欲、舌质淡、脉细弱等。

调理的原则，为补气养血，对于术后气血不足的患者可以多吃具有补气养血的食材，如鱼肉类、红糖、红枣、桂圆、黑豆、黑芝麻、糯米、乌鸡、胡萝卜等。中药材有阿胶、黄芪、当归、人参、燕窝、枸杞等，根据体质不同服用相应的中药材。

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