乳腺增生是良性病变，表现为乳房有周期性疼痛。如果患者的症状不是特别明显，可以考虑饮食调理，要多吃新鲜蔬菜水果，重点要清淡饮食，要避免吃辛辣、刺激、油荤过重的食物。还要多休息，保持充足睡眠，乳腺疼痛的症状有可能会缓解。
但如果患者的症状比较重，而疼痛的时间比较长，建议患者要口服中成药，比如逍遥丸或者乳疾灵，还要定期到医院做乳腺超声复查。
以上健康科普知识仅供参考。
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