气阴两虚的表现

气阴两虚是指气虚和阴虚同时并存的病理变化。临床上出现神疲气短、早期懒言、自汗乏力，伴有口干、潮热、盗汗、心悸、失眠、舌体瘦小、舌红少津、脉细无力等表现。

对于气阴两虚的患者，在饮食上可以多吃一些具有补养气阴的食物，如阿胶、红枣、桂圆、黑鱼、猪蹄等。生活中不要过于疲劳，不要熬夜，必须戒烟戒酒，尽量保证每天有充足的睡眠和休息时间。在用食物调养的同时，也可以选择一些中成药来进行调理和治疗。

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