心律不齐，有很多种类型，比如窦性心律不齐，多数是生理性的，与呼吸或者迷走神经张力高有关，是不需要进行临床干预的。另外，有些心律不齐是由于心律失常引起的，那么出现心律失常如何进行调理，首先要在生活上要保持一个健康的生活方式，不要过度的紧张、焦虑，不要熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶，保持放松的心情。
如果心律不齐，建议做心电图或者动态心电图检查，明确一下心律不齐的原因和具体的类型，有的时候需要药物治疗，有的需要手术或者起搏器治疗。
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