左脑袋里面一阵一阵的抽痛，考虑以下几种原因：
一、枕神经痛，主要位于脑袋枕部或者后颈部、耳后，发作性抽痛或跳痛。
二、考虑可能是偏头痛发作，一般单侧出现阵发性抽动，女性患者比较多见。常因为精神压力大、睡眠障碍、情绪焦虑、抑郁诱发。
三、考虑可能是脑血管疾病引起，脑供血不足所导致。
四、也有可能是紧张性头痛所引起，可能因为睡眠质量比较差、夜间作息不规律或者熬夜诱发。
建议要加强体育运动锻炼，养成良好生活作息习惯。建议患者到医院神经科就诊，进行神经系统检查，必要时颅脑影像学检查，由神经科医生综合判断，明确病因。
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