肾精肾气亏虚的患者可以在医生指导下服用金锁固精丸、锁阳固精丸、五子衍宗丸、男宝胶囊、强肾片、全鹿丸、龟鹿二仙胶等药物进行药补。
在饮食上应该多吃黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、黑米、黑玉米、泥鳅、板栗、黑荞麦、黑葡萄、乌骨鸡、茄子、桑椹、黑枸杞、黑加仑等黑色的饮食食物来进行食补。因为中医认为五色入脏，黑色的饮食食物是入肾经养肾脏。同时生活中要控制性欲，避免性行为过度而加重身体肾气的损耗。
肾精肾气亏虚的患者可以在医生指导下服用金锁固精丸、锁阳固精丸、五子衍宗丸、男宝胶囊、强肾片、全鹿丸、龟鹿二仙胶等药物进行药补。
在饮食上应该多吃黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、黑米、黑玉米、泥鳅、板栗、黑荞麦、黑葡萄、乌骨鸡、茄子、桑椹、黑枸杞、黑加仑等黑色的饮食食物来进行食补。因为中医认为五色入脏，黑色的饮食食物是入肾经养肾脏。同时生活中要控制性欲，避免性行为过度而加重身体肾气的损耗。
