心血不足、失眠、焦虑、烦躁不安等，见于这些原因：
第一、可能是最近工作学习压力大、熬夜、睡眠质量下降、睡前喝咖啡、浓茶，或者最近紧张、受刺激、受惊吓等都可以引起这样的症状，可以放松心态，减轻压力，必要时寻求心理医生的帮助。
第二、还多见于更年期女性，由于内分泌失调、激素紊乱引起类似的症状，建议抽血查性激素，必要时请内分泌科医生会诊，另外，心血不足、失眠可以服用补气、补血的药物，也可以服用镇静药物。
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