吃什么排宿便清肠彻底

傅建英
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院
三甲

排宿便清肠彻底的方法:

一、要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯,要多喝水,每日饮水一千五百毫升,晨起或饭前服用一杯温开水,有助于排便,还可以喝蜂蜜水。

二、要多吃含膳食纤维多的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以吃如香蕉、火龙果、苹果等。

三、要适当运动,可双手按摩腹部和腹部热敷。

如经过上述处理后仍未排便,可给予泻药的处理,常用的泻药有渗透性泻药,乳果糖、聚乙二醇电解质散。容积性的泻药,麦麸等。刺激性的泻药,如番泻叶、蓖麻油等。

但刺激性的泻药不能常用,会引起结肠黑变病。还可给予促动力的药物,比如普芦卡必利等,以及促分泌的药物,利那洛肽等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

没有胎心和胎芽有什么征兆

没有胎心胎芽的情况下,就是出现了稽留流产。稽留流产,有些孕妇会出现腹痛或阴道流血的情况,有些孕妇没有任何症状,也有些孕妇会出现恶心、呕吐等早孕反应明显减轻,乳房胀痛消失。出现异常情况,孕妇都应该尽快地到医院就诊。

语音解答 2021-05-18
没有胎心和胎芽有什么征兆

智牙发炎肿痛是怎么回事

智齿发炎肿痛是智齿萌出过程中发生的智齿冠周炎引起的。因为牙弓容纳智齿的位置不够,智齿又是最后萌出的牙,往往萌出不全,智齿牙冠上方及周围覆盖有软组织,形成一个与口腔相通的盲袋。盲袋内易积存食物残渣又不易清洁,其环境有利于细菌繁殖。人体抵抗力下降时,细菌繁殖活跃、毒力强,就会引起智齿发炎肿痛。

语音解答 2021-05-18
智牙发炎肿痛是怎么回事

盆腔囊肿怎么治

生理性囊肿和卵泡发育,以及排卵以后形成的黄体有关。这种囊肿在经历两三个月经周期以后会消失,当第一次b超发现三厘米以下单纯囊肿的时候,建议患者两次月经以后,月经刚干净的时候复查b超,如果囊肿消失,可以不做任何处理;如果复查

语音解答 2020-12-20
盆腔囊肿怎么治

胎儿头部偏小怎么办

胎儿头部偏小,如果胎儿的父母亲有一方头部偏小,可能是遗传因素造成,无需处理。胎儿头部偏小比较明显,特别是小过了孕周的两周以上,可能是胎儿在宫内生长发育受限制所造成。整体都偏小,要加强营养治疗。仅头部偏小,就要做染色体检查。

语音解答 2021-05-18
胎儿头部偏小怎么办

经期运动减肥效果好吗

另外,女性在月经期间大部分都盆腔充血,如果在月经期间减肥,不适当的锻炼,还有可能增加女性盆腔充血的现象。出现腹部的症状,比如腹痛、腰酸等现

语音解答 2020-12-18
经期运动减肥效果好吗

颈动脉有斑块会出现什么症状吗

颈动脉斑块是患者在做颈动脉血管彩超的时候发现的,表明在颈动脉的内部有斑块形成,可以导致颈动脉狭窄,供血不足,可能会引起患者出现头晕、颈部不适等症状,也有可能斑块脱落导致患者出现脑梗死、心肌梗死、肺梗死等。颈部斑块是随着患者年龄增加以后形成的,有可能患者体内的血脂比较高,或者血压比较高。

语音解答 2021-05-18
颈动脉有斑块会出现什么症状吗

肝不好该怎么调理饮食

肝不好的人饮食以清淡平和、营养丰富均衡为在最佳。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等保持相应的比例。适当地吃一些酸性、性味甘甜的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣刺激的食物。肝不好的人还应该多喝温开水,以增强血液的循环,有效地促进新陈代谢,以减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。

语音解答 2021-05-18
肝不好该怎么调理饮食

视网膜中央动脉阻塞是什么病

视网膜中央动脉阻塞是急性发作,严重损害视力的眼科疾病。由于各种因素引起的视网膜中央动脉阻塞,可引起视网膜缺血、缺氧,从而导致突发的单眼视力下降甚至丧失。主要致病因素为各种栓子、血管病改变、血流动力学改变以及血管受压。

语音解答 2021-05-18
视网膜中央动脉阻塞是什么病

脑梗塞吃什么药效果好

如果患者有一些原发的疾病,比如高血压、高血脂、糖尿病,就要对其他的疾病做一些治疗。建议可以口服降压药、

语音解答 2020-12-20
脑梗塞吃什么药效果好

屁股上长了个肉疙瘩是怎么回事

屁股上长个肉疙瘩最常见的是疖肿,通常跟饮食辛辣刺激、煎烤油炸有关。经常熬夜、潮湿、摩擦刺激、免疫力下降、细菌感染毛囊形成皮肤化脓性炎症,也会导致屁股出现疖肿。可以涂抹莫匹罗星软膏或者红霉素软膏,如果已经形成脓液要切开引流。

语音解答 2021-05-18
屁股上长了个肉疙瘩是怎么回事

头发变白的原因

头发变白主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是黑色素已经形成,但无法运输到头发根部,使头发中所含的黑色素减少。要使白发变黑,一定要经常吃一些含铜、铁元素含量丰富的食物。

语音解答 2021-05-18
头发变白的原因

空调感冒是风寒还是风热

吹空调得的感冒一般情况下是属于风寒感冒之类。风寒感冒的特点是恶寒重,发热轻,而风热感冒的特点是发热重,恶寒轻,甚至不恶寒,只有轻微的恶风。如果感冒症状比较重的,一定要找医生去检查,在医生指导下服用适合的药物来进行治疗。

语音解答 2021-05-18
空调感冒是风寒还是风热

高压高低压正常是什么原因

血压高压高低压正常,是指收缩压高,舒张压正常。正常成人收缩压若超过140毫米汞柱,或者舒张压超过90毫米汞柱,属于高血压。而单纯的收缩压超过140毫米汞柱,舒张压正常也属于高血压。这种情况多见于老年性的高血压,由于动脉硬化,引起血管弹性下降,导致收缩压升高为主,舒张压正常甚至舒张压偏低、脉压差增大。

语音解答 2021-05-18
高压高低压正常是什么原因

心肌炎是什么症状

心肌炎的临床表现各种各样,主要取决于心肌炎的严重程度和广泛程度,少数心肌炎患者可以完全没有症状。大多数心肌炎可以表现为发热、咳嗽、腹泻等非特异性症状,严重的可以表现为心律失常、心功能不全、心源性休克,甚至死亡。

语音解答 2021-05-18
心肌炎是什么症状

心脏衰竭怎么治疗

心脏衰竭发生以后,首先要进行病因和诱因的治疗。另外,要进行积极的抗心衰治疗,常见的包括利尿、强心、扩血管。后期要尽早加用抗心脏重构的药物,包括β受体阻断剂、安体舒通以及ACEI或者诺欣妥。有些心力衰竭还需要辅助器械治疗,比如起搏治疗、介入治疗以及手术治疗等。

语音解答 2021-05-18
心脏衰竭怎么治疗

拉肚子低烧的原因

拉肚子低烧要考虑急性肠炎的可能性。多由于腹部着凉和进食不洁的饮食所引起,要进行血常规、大便常规的检查。如血常规白细胞升高,考虑有感染,可给予抗生素处理。还要给予蒙脱石散剂止泻、肠道益生菌调整肠道菌。还要补充足够的水分,以防止脱水。

语音解答 2021-05-18
拉肚子低烧的原因

牙根管治疗费用

根管治疗是多部进行的,首先要预备根管,进入牙髓腔清理坏死的组织,并测量根管的长度扩大根管,然后冲洗。最后将炎症消除以后进行根

语音解答 2021-01-06
牙根管治疗费用

胸口正中心紧缩感怎么办

胸口正中心紧缩感,考虑冠心病、心肌缺血。心绞痛发作时可以含舌下含服硝酸甘油或使用硝酸甘油气雾剂;对于急性心肌梗死及不稳定心绞痛患者先静脉给药,病情稳定,症状改善后,改为口服或者皮肤贴剂,疼痛症状完全消失后可以停药。对于心肌缺血要进行冠脉影像学检查,必要时给予冠脉再灌注治疗。

语音解答 2021-05-18
胸口正中心紧缩感怎么办

心肌缺血会头晕吗

心肌缺血有可能会出现头晕症状。首先高血压、高血脂、高血糖可以引起动脉粥样硬化,动脉粥样硬化发生在心脏、冠状动脉,会引起心肌缺血。另外心肌缺血,有可能造成心肌收缩力的下降;从而导致心脏向外周供血的减少,也可以导致脑部供血不足情况的发生,导致头晕现象的出现。

语音解答 2021-05-18
心肌缺血会头晕吗