膝盖骨刺是膝盖退行性疾病引起，是膝关节的老化，进而局部出现骨质增生的现象。
当膝关节出现骨刺时，有可能会引起膝关节疼痛、不适的症状。这时要改掉不良的生活习惯，平时膝关节要保暖，注意避免膝关节的过度应力负重，比如下蹲、爬山、上下楼梯等不良习惯。
如果疼痛可以口服非甾体消炎止痛药进行对症治疗，还可以通过关节腔内注射玻璃酸钠，减轻膝关节退变的速度。
膝盖骨刺不能够根除，随着年龄的增长，都会出现骨质增生的现象。
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