女人出虚汗大部分是由于阳气亏虚而导致的出汗。可以吃补阳气的药品,比如山药、人参、黄芪、白扁豆、太子参、西洋参、党参等。也可以和沙棘、麦芽糖、大枣、蜂蜜等这些具有补阳气作用的食物一起做成药膳来进行口服。
同时,由于阳气亏虚导致的出汗,在饮食上可以吃酸味的食物来进行敛汗,如乌梅、柠檬、山楂、酸菜、苹果醋、酸奶等。
如果出虚汗是因为受到外界邪气,使肺卫功能失常,则不建议吃酸味食品。
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