出现头发又粗又硬，通常跟先天遗传因素有关系。如果想让头发变得细软，可以使用焗油或滋润性的洗发水，并且使用比较滋润的护发素，定期做发膜、头发护理可以使头发变得细软。
同时要注意头发的养护习惯，不要过于频繁洗头，干燥、粗硬的头发一般一周洗两次，避免去烫发、拉发、染发。洗头发后要自然晾干，避免使用吹风机，不能让温度太高，不然容易导致头发干燥、粗硬。
以上健康科普知识仅供参考。
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