湿是天地六气之一，是人群所必需，但湿气过了就变成邪气。
湿气重的主要表现有纳呆、腹胀、身体沉重、困倦、口中粘腻、嗜睡、睡不易醒、大便粘不易解、舌苔白腻或腻黄、脉滑。通过药物或食疗的方法，可以排除人体内的湿气。
排出湿气主要表现有汗出之后感到轻松、小便增多，排小便后身体困重、浮肿缓解，大便通畅易解，口中不再有粘腻感，白腻和黄腻的舌苔得到了改变，不再嗜睡或睡醒后无不适感。
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做喉镜要空腹做吗
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