熬夜掉的头发还会长。因为经常熬夜的人会引起睡眠不足、气血亏虚。头皮供血不足就会引起头发毛囊营养不良,导致脱发的情况。
应注意休息、避免劳累、保持充足的睡眠、养成良好的作息规律、调整膳食结构;还要多吃新鲜蔬菜水果,豆制品、肉类、奶制品。保证营养的全面摄入,可以保证头皮血液循环通畅,就会把熬夜掉的头发长起来。还可以吃中药,如养血生发胶囊或者胱氨酸片,以及维生素B6片都有生发功能。
上一篇
鼻子总是痒是什么原因
下一篇