孕妇早期可以吃鱿鱼吗

孕妇在怀孕的早期是可以吃鱿鱼的。鱿鱼的营养价值高，含有丰富的维生素、微量元素以及DHA。所以孕妇适量地吃鱿鱼，对于促进胎儿脑部发育、身体发育以及孕妇所需的营养都是有好处的。

孕妇在怀孕的早期吃鱿鱼应该注意适量，因为鱿鱼是属于寒性的食物，吃多以后也会容易导致腹泻。所以孕妇吃鱿鱼是可以的，适量就好。另外还要多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡，科学搭配才是对胎儿发育最好的。

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