怎样排除体内湿毒

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

要排除体内的湿毒有很多方法,最常用的是运动疗法,有氧运动,如太极拳、慢跑、登山、游泳等都可以。

其次还可以通过中医的外治手法,如汗蒸、艾叶泡脚、刮痧、推拿、精油开背、拔罐,这些可以疏通经络、散寒除湿,通过上述方法都可以排除体内的湿毒之邪。

除了这些外,还有药物治疗,比如茵胆平肝胶囊、三仁汤、五苓散等都是有排除湿毒的作用,还有食疗药膳,如茯苓薏米赤小豆粥,也是很好的祛除湿毒食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-18
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语音解答 2021-05-18
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