脾胃阳虚湿气重,是中医的一种病理表现,主要的临床症状有食少便溏、畏寒怕冷、腹胀、腹痛。进食生冷后更加明显,伴有腹泻、大便溏、脸色苍白、肢体乏力,症状在受凉或冬季时更加明显。
对于脾胃虚寒湿气重的人,可以用中成药附子理中丸、四逆汤、甘草干姜汤、人参汤治疗;也可以用艾灸灸神阙穴、关元穴、中脘、足三里等穴位。
饮食上要避免生冷,多吃温性食物,比如牛肉、羊肉等,都属于温性食物,平时可以喝红茶养胃。
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