孕晚期出现失眠严重，要具体问题具体分析：
一、有些孕妇出现失眠严重是因为到了怀孕晚期即将分娩，孕妇在精神上有一定的压力，比如过于紧张、担忧分娩的情况以及宝宝的发育情况，想多了之后就容易导致失眠。可以做好定期产检，了解胎儿发育，放松自己的心情。
二、有些孕妇到了怀孕的晚期，子宫增大以后难以入睡而导致失眠。可以适当买些舒服的抱枕等，促进孕妇睡眠。
三、有些孕妇在睡前玩手机、玩游戏，睡前精神过于兴奋也容易影响到睡眠。可以尽早上床，看看书、听轻音乐帮助入睡。
上一篇
牙齿出现疼应该怎么办
下一篇
