感冒又称急性上呼吸道感染，属于自限性疾病。常见的症状有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、咽干、咽痒或咽痛、四肢无力等，严重者还可以出现头痛和发热。
感冒期间，建议清淡易消化饮食，尽量避免食用刺激性的食物，如烟酒、浓茶、咖啡以及生冷、油炸、辛辣的食物。可以多吃富含维生素的蔬菜水果、多喝水、多休息、避免熬夜劳累等。
如果感冒症状加重，建议咨询医生，选用药物对症治疗，尽快的控制病情。
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