荔枝吃多了会上火吗

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

荔枝是一种南方水果,口感很甜,荔枝吃容易上火。但荔枝外面那层薄皮反而有祛火的作用,只不过没人会去吃那层皮而已。

荔枝让人上火之后会表现出舌上长疮、小便黄、大便干等,有时候还有人会出现咳嗽、嗓子疼、嗓子发干,因此荔枝是一种让人上火的水果。

吃了荔枝后上火,可以多喝水,因为水能灭火,多喝水,对上火有一定的去除作用。同时,可以想办法预防吃荔枝上火,可以将荔枝浸入淡盐水中,再放入冰箱以后食用,不仅不会上火,还能增加食欲。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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