当人体出现脾虚，脾气失与运化时，就会出现湿气阻于体内，当脾虚湿气重时，可以通过以下方式：
一、最好使用中药进行健脾祛湿来进行处理，可以选用的方法有参苓白术散。
二、在饮食中可以多吃健脾祛湿的食物，比如薏米、扁豆、山药、芡实、莲子肉等。通过食补可以起到很好的健脾祛湿的作用。
三、艾灸的方法，通过艾灸中脘穴、脾俞、水道、建中等穴位，也可以起到很好的补脾气，祛湿气的作用。
四、在日常生活中要保持良好的生活习惯，按时按量吃饭，早睡早起，才能更好地补脾祛湿。
脾虚湿气重如何治疗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
女性下面发炎是什么引起的
下一篇
肺癌症状有哪些