来月经也可以吃西瓜，但是西瓜属于凉性食物，因此在食用方面应该尽量减少食用，不能过多的吃西瓜，否则可能会出现腹痛的现象，严重者还会出现痛经的问题。
建议女性在月经期间，要注意饮食方面的选择，尽量避免吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物，可以多吃有营养的食物，富含蛋白质的食物以及新鲜水果、蔬菜，这些都有助于身体健康。
同时，在月经期要注意身体保暖，避免着凉，否则容易出现痛经以及月经改变等症状。在月经期要避免性生活，注意外阴的清洁、卫生。
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