调理儿童脾胃最快的方法

儿童脾胃虚弱在调理的时候，首先通过日常生活调理，避免吃油腻、生冷、辛辣的食物，不要吃没有营养的零食，可以防止导致脾胃虚弱加重。同时在吃饭的时候一定要集中注意力，避免边看电视或者边玩手机边吃东西。

还可以给孩子吃益生菌，也可以用中药调理，主要的中药有小健脾丸、保和颗粒等。也可以用山药、薏米、茯苓、白术煲汤喝。要多吃新鲜的蔬菜水果，肉类。可以做小儿推拿进行调理，点按腹部、中脘穴、足三里等。

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