胃不舒服可以吃香蕉吗

胃不舒服在急性期出现呕吐腹泻的时候，最好不要吃香蕉。因为香蕉属于寒凉的水果，香蕉中含有大量的膳食纤维，会刺激胃黏膜，加重腹胀，消化不良的症状。

如果仅是腹部隐痛可以少量的吃香蕉，但是只能餐后吃，不要空腹吃，而且要适量，因为空腹吃不利于健康。

胃不舒服的患者要养成良好的生活习惯、饮食习惯。以清淡好消化、营养丰富的食物为主，不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物。三餐要定时定量，规律进食，要注意好腹部保暖，保持心情愉快。

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