洗牙应该选择正规医院进行牙齿的洁治，消毒要严格防止交叉感染。
洗牙后由于牙结石被清除，牙齿敏感度会增加，洗后48小时之内不要吃太凉、太热的食物，防止出现牙齿的敏感，不要吃容易着色的食物。
牙结石去除后，牙龈会有出血，不要紧张，洗牙后当天牙龈表浅位置少许血丝，属于正常现象。
洗牙后三天最好不要进食过于辛辣、过于酸冷的食物，一般两到三个星期之内都不要吃太冷、太热的食物，以免刺激牙本质过敏现象加重。
洗牙后要抛光处理，这样效果更好，并且局部上碘甘油，建议一年洗1-2次牙。
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