肺功能差先要明确病因,如果是由于疾病导致,则要针对病因进行治疗;如果是由于遗传或者是肺部发育异常造成,要以预防为主,尽量不要处于被污染的环境中,平时可以通过食疗来养肺气,达到提高肺功能的效果。
常见的食物:如白萝卜,具有润肺生津、止咳化痰的作用,所以咳嗽、痰多尤为适合;百合,具有养阴润肺之效,肺阴亏虚者可食用;还有荸荠能清热生津,对于肺热有较好的效果。
最重要的是,一定要戒烟,避免吸入二手烟,烟对肺的损害极大。
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