女性脾虚胃热主要表现为腹胀、纳呆、恶心欲吐、口中黏腻、渴不多饮，而且每次吃完饭总是犯困，总想着睡觉，吃米饭就容易便秘、腹胀、消化不好，吃粥会好一些。
出现脾虚胃热的病情，可以多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮。经常吃含纤维素多的食物，如蔬菜和水果。可以在医生指导下使用参苓白术散、补中益气汤、六君子汤或者清胃散调理。
饮食以清淡为主，不要吃得过于油腻，尽量减轻脾胃的负担。
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