气血虚脱发能恢复吗

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

气血亏虚脱发可以恢复。

首先,要治疗气血亏虚的症状,因为气血亏虚会加重脱发。最好是到医院,在医生的指导下,服用气血亏虚的药物。

其次,平时要多吃红枣、蛋白质等食物。尽量不要喝茶、咖啡,还有大蒜等刺激性的食物。多吃富含蛋白质、维生素高的食物,比如鸡肝、瘦肉、菠菜、鸭血等。多吃含铁的食物,就能有效地预防脱发,比如海带、黑木耳等。

最后,如果觉得效果不明显,也可以选择吃阿胶,阿胶具有滋补气血的效果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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