气血虚脱发能恢复吗

气血亏虚脱发可以恢复。

首先，要治疗气血亏虚的症状，因为气血亏虚会加重脱发。最好是到医院，在医生的指导下，服用气血亏虚的药物。

其次，平时要多吃红枣、蛋白质等食物。尽量不要喝茶、咖啡，还有大蒜等刺激性的食物。多吃富含蛋白质、维生素高的食物，比如鸡肝、瘦肉、菠菜、鸭血等。多吃含铁的食物，就能有效地预防脱发，比如海带、黑木耳等。

最后，如果觉得效果不明显，也可以选择吃阿胶，阿胶具有滋补气血的效果。

本文分类：

语音解答

本文标签：

中医科中医内科

本文链接：

https://m.jiusongjiankang.com/health/audio/3484784.html