长期便秘怎么治能治愈

便秘是指每周排便次数少于3次、大便质硬、干结及排便困难。

便秘的原因分为器质性的便秘和功能性的便秘。器质性的便秘必须根据病因进行处理。

对于功能性的便秘，要做到以下几点：

一、要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯。每日多饮水，每日饮水1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便，还可以喝蜂蜜水。

二、要多吃含膳食纤维多的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果，要适当地运动，可双手按摩腹部和腹部热敷。

三、如果经过上述处理以后仍未排便，可给予泻药处理。常用的泻药有乳果糖、聚乙二醇和促胃肠动力的药物、肠道益生菌、促分泌的药物。

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