肺虚怎么食补

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

出现了肺虚食补方法如下:

第一、白木耳。白木耳具有很好的滋阴润肺以及养肺益气的作用。无论身体出现肺气虚或者肺阴虚的情况,都非常适合服用,具有很好的补肺功能。

第二、百合。具有润肺止咳、清热养阴、清心安神的作用,治疗肺部疾病为主。肺热、肺燥都可以通过百合来滋补。

第三、燕窝。燕窝是补肺气虚最好的选择之一,因为燕窝具有很好的益气补虚、养阴润肺的作用,服用之后具有很好的养肺、化痰止咳的作用。

第四、山药。山药可以滋补肺气,同时还能够起到健脾益肾的作用,经常服用能够强健身体。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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