头发变白主要的原因是遗传和衰老、忧愁、悲哀、精神受到刺激，以及一些疾病因素也会对黑色素的形成造成困难。还有一种情况是黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天变白。还有一种是少白头，主要是毛囊内的毛母色素充满毛干，妨碍细胞合成黑色素颗粒。
为使头发变黑，可以常吃一些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子以及动物的肝脏。这些食物含有丰富的泛酸，可以加速使黑色素颗粒的合成，促进毛囊生长黑发。
上一篇
乙肝吃什么水果好
下一篇
