胃消化功能不好如何调理

胃消化功能不好，常表现为胃胀，此时最好做胃镜检查，排除器质性问题。胃消化功能不好，可以进行以下的调理：

一、要养成良好的生活习惯、饮食习惯，以清淡、好消化、营养丰富的食物为主。

二、多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃如米粥、面条等食物，不吃辛辣、刺激、油炸、油腻、腌制、熏制的食物，不饮生水，要保持心情愉快，不熬夜，要适当锻炼身体。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

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