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什么水果对胃好更养胃

傅建英医生
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院 三甲
医生主页
什么水果对胃好更养胃

没有特别的水果,更容易养胃。只要水果不要太酸太甜,而且吃进去患者没有难受症状的水果都可以。

胃病平时要注意保养,饮食宜食清淡好消化的食物,避免吃辛辣刺激、油腻的食物。不要暴饮暴食,避免高脂饮食。可以吃软烂食物,比如面条、八宝粥等,这些都有利于消化道的吸收。少吃生冷、干硬、粗糙、油炸食物,因为这些食物不容易消化,容易加重胃的负担。

水果一般都可以吃,不要太酸甜就行。可以吃常见的水果,如苹果、香蕉、猕猴桃等。不建议吃刚从冰箱里拿出来的水果,而且一次的量不要吃太多。

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